小顔になりたければ顔の筋トレを

小西真奈美

小西真奈美を見るたびに顔小さくて羨ましいと感じます。
というより彼女って本当に老けませんよね。
絶対におせんべいとか堅い食べ物を食べていないんだろうなと勝手に考えています。

それはともかく…
彼女のように遺伝的な美しさを持つのは難しいですが、
顔の筋トレをすることでしわやたるみを改善し、小顔になることができます。

努力次第でいつまでも若々しくいることは可能です。

とは言っても面倒くさいですよね。
昔は小顔マッサージなどが流行しましたが、あまりの面倒くささにすぐ廃れました。
一日十分で小顔になれる!なんて言われても、その10分間が非常に長いんです。

人間って怠け者ですからね…

そこで、今回は一日一分で小顔になれるという運動をご紹介します。
何と東京大学とメーカーが共同開発したというフェイシャルフィットネスpao。
クリスティアーノ・ロナウドがやたらめったら宣伝しているので知っている人も多いでしょう。

一日一分良いと聞いたら何かできそうな気がしませんか?

ヒアルロン酸やコラーゲンをうとうかと考えていましたが、
ちょっと思いとどまって顔の筋トレを頑張ってみようかと思います。

pao 効果

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